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건강&음식27

건강 먹거리 <컨비니> 모르면 손해! 내돈내산 컨비니 추천 베스트 3 요즘 온라인으로 먹거리를 주문하는 분들이 많아졌지만, 정작 “어디서 믿고 살 수 있을까?” 고민하게 되는 경우가 많습니다.저 역시 그런 고민 중에 지인을 통해 알게 된 플랫폼이 바로 **컨비니(Convenii)**인데요,한 번 사용해 본 이후로는 ‘왜 이제야 알았을까’ 싶을 정도로 만족스러웠어요.음식 하시기 힘들어하시는 연로하신 부모님께 보내드리고 있는데, 까다로운 입맛에도 컨비니는 합격이네요.^^ 🍴 컨비니, 왜 특별할까요? ‘간편하지만 건강한 음식’이라는 철학을 가진 컨비니는 전국 각지의 숨겨진 맛집, 장인, 소규모 생산자들과 협업해 정직한 먹거리를 선보이는 플랫폼이에요. 보통 쇼핑몰은 가격이나 스펙 중심이라면, 컨비니는 상품에 담긴 사람들의 스토리가 담겨있어요. 예를 들면 ”어떤 농부가 어떻.. 2025. 5. 13.
오렌지 좋아하는 사람 필독! 퓨어스펙 블랙라벨 솔직 후기 요즘 제일 맛있는 과일, 퓨어스펙 블랙라벨 오렌지 🍊 안녕하세요. 요즘 날씨가 왔다 갔다 하면서 피곤하고 입맛도 없으신가요? 그럴 때 제일 좋은 게 상큼하고 달콤한 과일 한 조각인데요.오늘은 제가 정말 강력 추천하고 싶은 과일 하나 소개드릴게요. 바로 퓨어스펙 블랙라벨 오렌지입니다. 처음엔 그냥 ‘똑같은 오렌지려니’ 했는데, 한 입 먹자마자 반해버렸어요. 껍질을 벗기는 순간 달콤한 향이 퍼지고, 과육은 탱탱하고 즙도 정말 많아요. 무엇보다 신맛이 거의 없고 정말 달아요. 이 오렌지는 미국 캘리포니아산 프리미엄 오렌지로, 당도 기준 12 브릭스(Brix, Bx) 이상인 고당도 제품만 선별해서 ‘블랙라벨’이라는 명칭을 부여한다고 해요.여기서 말하는 **브릭스(Brix)**는 과일 안에 들어 있는 당.. 2025. 5. 7.
5월달 건강한 <제철 식재료>와 쉬운 <제철 요리> 7가지 안녕하세요 :)가정의 달 5월, 날씨도 따뜻해지고 가족끼리 함께하는 시간이 많아지는 계절이죠.요즘처럼 건강이 중요할수록, 자연이 제안하는 제철 식재료에 주목하는 것이 현명한 식단 관리의 첫걸음이 아닐까 싶어요.마트나 온라인으로 계절 상관없이 다양한 식재료를 구할 수 있지만, 제철에 나는 식재료는 가장 신선하고 영양이 풍부하며 가격도 합리적이기 때문에 주부라면 꼭 챙겨야 할 포인트입니다.아직 요리에 익숙하지 않은 초보 주부님들을 위해, 5월에 꼭 먹어야 할 제철 식재료 7가지와 그에 맞는 간단 요리법을 효능과 함께 정리해 드릴게요. 오늘 저녁 메뉴로 고민 중이시라면 꼭 참고해 보세요!🍚 1. 완두콩 – 담백한 완두콩밥제철 이유: 5월은 완두콩이 통통하게 여물어 가장 맛있을 때예요.효능: 식이섬유와 단백질.. 2025. 5. 3.