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피로회복부터 피부미용까지! 내 몸에 맞춘 6월 제철 건강 식단 날씨가 본격적으로 더워지기 시작하는 6월, 우리 몸은 자연스럽게 계절 변화에 적응하기 위해 많은 에너지를 소모합니다. 이럴 때일수록 중요한 것이 바로 식단 관리입니다. 신선하고 영양 가득한 제철음식을 섭취하는 것만으로도 여름을 건강하게 이겨낼 수 있어요.이번 글에서는 6월에 꼭 먹어야 할 제철음식을 내 몸 필요에 맞추어 정리하고, 그에 맞는 식단 조합 팁까지 함께 생각해 보았어요. 여름 건강 준비, 제철 식재료로 시작해 보세요. 왜 제철음식인가요?제철음식은 자연의 순리에 따라 자라난 덕분에 맛과 영양이 최고조에 이릅니다. 자연 상태에서 자란 식재료는 농약 사용이 적고, 저장 기간이 짧아 신선도도 뛰어나죠. 더불어 제철에 수확되는 만큼 가격도 합리적이어서 가성비 좋은 건강식이 됩니다. 6월 제철음식 .. 2025. 6. 3.
2025년, 고양시 청년은 왜 청년기본소득을 받을 수 없나요? 안녕하세요!요즘 제 또래 주부들을 만나면 '청년기본소득' 관련하여 많이들 궁금해 하세요."우리 아이가 딱 만 24세가 되었는데, 청년기본소득을 받을 수 있다고 해서 잔뜩 기대했거든요. 그런데 이게 웬걸, 고양시는 안 된다네요? 이유가 뭔가요?"그래서 오늘은 2025년 기준, 고양시 청년들이 왜 청년기본소득을 받을 수 없는지 그 이유부터 이 정책의 모든 것을 쉽고 자세하게 정리해 보았어요. 끝까지 읽어보시고 궁금증을 해소해 가세요! 🚨 2025년, 고양시 청년은 청년기본소득 대상에서 제외됩니다! 왜? 안타깝지만, 현재 고양시에 주민등록을 둔 만 24세 청년들은 2025년 경기도 청년기본소득을 받을 수 없습니다. 어머님들께서 가장 궁금해하실 이유부터 속 시원하게 말씀드릴게요. 핵심은 바로 '고양시의.. 2025. 6. 2.
고양시 디저트 맛집 추천｜오컴올 베이커리 하우스, 감성 케이크&글루텐프리 디저트의 세계 안녕하세요 :)오늘은 고양 덕양구 감성 디저트 카페, **오컴올 베이커리 하우스(O'COME ALL BAKERY HAUS)**를 소개해드리려고 해요.조용하고 분위기 좋은 공간에서 수제 케이크와 커피를 함께 즐길 수 있는 곳으로, 건강까지 생각한 글루텐프리 디저트가 인상적인 곳이랍니다. 🎁 어버이날, 감동의 카네이션 케이크 오컴올을 처음 알게 된 건 어버이날이었어요.딸아이가 준비한 케이크가 너무 예뻐서 감동 그 자체였는데요,알고 보니 바로 이곳, 오컴올 베이커리 하우스에서 만든 ‘초콜릿 카네이션 케이크’ 였답니다.초콜릿 꽃잎이 한 잎 한 잎 살아있는 압도적인 비주얼과 상큼한 망고와 부드러운 요거트 생크림이 어우러져 정말 고급스러웠어요.당도도 과하지 않아서 부모님 세대도 부담 없이 즐길 수 있는 맛이에요... 2025. 6. 1.
여름 필수템! 날개 없는 선풍기 완벽 가이드 | 장단점 및 추천 제품, 청소 방법까지 무더운 여름, 시원한 바람을 선사하는 선풍기는 필수 가전이죠. 요즘 주부들에게 날개 없는 선풍기가 인기를 얻고 있어요. 이 날개 없는 선풍기는 아이나 반려동물이 있는 가정에서 안전사고 위험이 없어 안심하고 사용할 수 있으며, 간편한 청소와 위생 관리가 가능합니다. 또한, 인테리어를 해치지 않는 모던한 디자인과 좁은 공간에도 효율적인 배치가 가능해 실용적입니다. 오늘은 날개 없는 선풍기의 특징과 장단점, 인기 제품 TOP 5, 청소 방법, 그리고 어떤 분들에게 적합한지 자세히 알려드릴게요. ✅ 날개 없는 선풍기란?날개 없는 선풍기는 전통적인 날개 대신 내부 모터와 공기 순환 기술을 이용해 바람을 만들어내는 제품입니다. 외부에 노출된 날개가 없어 안전하며, 디자인이 깔끔하여 인테리어 효과도 뛰어납니.. 2025. 5. 30.
고양시 맨발 걷기 어디서 해? 덕양구, 일산동구, 일산서구 황톳길 명소 및 세족장 정보까지 요즘 맨발 걷기, 일명 ‘어싱’이 건강에 좋다는 이야기 많이 들으셨죠?저도 직접 해보니 스트레스가 풀리고 불면증 완화에도 도움이 되더라고요.그래서 오늘은 고양시 전역에 걸쳐 맨발 걷기 하기 좋은 공원들을 정리해 봤어요.공원 위치, 흙길 특징, 세족장 유무, 가족 나들이 적합성까지 꼼꼼하게 안내해 드릴게요. 😊 🌳 덕양구 1. 지도공원 (야외 소공연장 주변)위치: 고양시 덕양구 중앙로 633번 길 17세족장: 없음주차: 토당청소년수련관 주차장 이용 가능도심 속 조용한 공원으로, 흙길이 넓고 부드러워 걷기에 좋아요.약간의 지압길도 있어서 발바닥 자극도 함께 받을 수 있어요.나무 그늘이 많아 여름철에도 시원하고, 도심 속 휴식처로 제격이에요.2. 장미란 체육관 뒷산위치: 고양시 덕양구 화신로 190세족장.. 2025. 5. 29.
늦은 밤, 갑자기 약이 필요할 때! 고양시 심야 약국 총정리 누구나 살다 보면 예상치 못한 순간, 약이 급하게 필요한 상황을 겪게 됩니다.아이의 갑작스러운 고열, 명절에 음식 과다 섭취로 인한 소화불량, 여행 중 벌레에 물려서 간지럽거나, 작은 상처로 연고가 급하게 필요할 때...그런데 밤 10시 이후 문을 연 약국이 없다면 어떨까요?특히 연휴나 설날, 추석 같은 명절에는 더더욱 약국 찾기가 어렵습니다.이럴 때를 대비해 미리 심야 약국 정보를 알고 있다면, 큰 걱정을 덜 수 있겠죠?오늘은 2025년 5월 현재 기준으로 제가 살고있는 고양시의 심야 운영 약국 정보를 정리해 보았습니다.(※ 실제 방문 전에는 약국에 전화하여 운영 여부 확인이 꼭 필요합니다.) ✅ 심야 약국 정보, 왜 꼭 알아야 할까요?연휴·명절 응급 대비병원과 약국 대부분이 문을 닫는 공휴일, 설.. 2025. 5. 29.

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